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250 recetas antiinflamatorias prácticas y económicas

Come sano cada día
sin perder horas en la cocina

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250 Recetas Antiinflamatorias

Come delicioso sin harinas refinadas y sin azúcar añadido… sin sentir culpa después.

Más de 250 recetas fáciles y deliciosas para sentirte más ligera y disfrutar la comida otra vez.

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Sabor sin restricciones

Disfruta el sabor sin restricciones absurdas.

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Para quién es

Si tu cuerpo ya no responde como antes

A partir de los 40 el cuerpo cambia de reglas. La digestión se vuelve más lenta, la energía se cae a media tarde, la piel pide otra cosa y llegan las noches en que el calor no te deja dormir.

La comida es por donde se empieza. Pero no es lo único: aquí dentro va también una cita presencial con una profesional que te mira entera, no solo el plato.

Qué hay dentro
Desayunos
40 recetas
250 recetas · 9 categorías
La oferta completa

Todo lo que recibes

Módulo principal

250 recetas antiinflamatorias

Cocina rico cada día sin harinas refinadas, sin azúcar añadido y sin remordimientos.

Bonus 01

Recetas para noches de sofocos

Cenas frescas y ligeras para las noches en que el calor no te deja dormir.

Bonus 02

Zumos y batidos antiinflamatorios

Empieza el día ligera, fresca y con energía.

Bonus 03

Fermentados y probióticos

Cuida tu digestión con preparaciones sencillas de hacer en casa.

Bonus 04

Panes y bizcochos sin harinas refinadas

El placer del horno, con ingredientes que sí te suman.

Bonus 05

Recetas exprés en menos de 15 minutos

Para los días en que llegas tarde y no quieres improvisar mal.

Bonus 06

Recetas para llevar al trabajo

Comidas que viajan bien y se mantienen apetecibles hasta la hora de comer.

Bonus 07

Batch cooking y tuppers

Cocina una vez y resuelve la semana entera.

Bonus 08

Recetas en freidora de aire

Sabor crujiente en minutos, sin aceite ni culpa.

Bonus 09

Snacks y aperitivos

Para el hambre de media tarde, sin recurrir al ultraprocesado.

Bonus 10

Lo que no cabe en un PDF

Tu Consulta 360: 40 minutos presenciales dedicados a ti. Alimentación, hábitos, descanso y piel, con una visión completa.

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Tu nueva relación con la comida

La comida puede volver a sentirse bien.

Sin culpa.
Sin ansiedad.
Sin dietas imposibles.

Solo recetas deliciosas para disfrutar todos los días.

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Vista previa

Mira por dentro antes de decidir

Estas son páginas reales del recetario. Cada receta lleva su foto, los tiempos, los ingredientes, la elaboración paso a paso y un apunte nutricional.

Página del recetario: bol de yogur griego con arándanos y almendras Página del recetario: salmón con costra de frutos secos Página del recetario: ensalada de garbanzos, pepino y menta con yogur
Desliza para ver más →
Tu momento es ahora

Empieza hoy a disfrutar la comida sin culpa.

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Dudas frecuentes

Antes de empezar

¿Cómo recibo el recetario? +

Nada más completar el pago recibes un email con el acceso a las 250 recetas y a los 10 bonus. No hay que esperar ningún envío: se abre y se usa al momento, desde el móvil, la tablet o el ordenador.

¿Cómo funciona la consulta del Bonus 10? +

Con el recetario recibes una valoración presencial de 40 minutos con una profesional de la red Women Lab 360. Toda la información te llega en un PDF, igual que los demás bonus: quién es tu profesional, dónde está el centro, cómo reservar y qué incluye la sesión. Es una consulta de valoración con visión global: alimentación, hábitos y estado de la piel. Tienes un mes desde la compra para pedir tu cita.

¿Puedo hacer la consulta online? +

Sí. La consulta es presencial, pero si prefieres no desplazarte o todavía no hay centro cerca de ti, puedes hacerla por videollamada. Solo tienes que indicarlo al pedir cita, dentro del mismo mes desde la compra.

¿Es un pago único o una suscripción? +

Es un pago único de 9,99€. No hay cuotas mensuales ni renovaciones automáticas: el acceso es tuyo para siempre.

¿Las recetas son fáciles de preparar? +

Sí. Están pensadas para el día a día, con ingredientes accesibles y pasos sencillos, sin necesidad de experiencia previa en cocina.

¿Funciona en el móvil? +

Sí, el recetario está optimizado para leerse cómodamente en cualquier dispositivo: móvil, tablet u ordenador.

¿Cuánto tiempo tengo para descargar las recetas? +

Tienes 30 días desde la compra, y durante ese mes puedes descargarlas tantas veces como quieras, en el móvil y en el ordenador. Es el mismo plazo que tienes para pedir tu consulta del Bonus 10.